Salud, Deporte y Calidad de Vida

SISTEMA DE ORGANIZACIÓN DE TORNEOS 1. CONCEPTOS ■ Torneos:  Conjunto de enfrentamientos con unas reglas predeterminadas. ■ Participante:  Cada una de las personas o equipos que toman parte en un torneo. ■ Enfrentamiento:  Cada situación que determina un vencedor. Es similar enfrentamiento a encuentro o partido. ■ Ronda:  Conjunto de enfrentamientos, al final de la roda todos los participantes han jugado el mismo número de partidos, aunque se puede dar con un partido de diferencia. ■ Estructura interna:  Parte organizativa que se refiere a los enfrentamientos, como el orden de los partidos o las reglas de cada encuentro. ■ Estructura externa:  Parte organizativa que se refiere a las inscripciones, instalaciones, publicidad, presupuesto, materiales, etc. ■ (Ganador/ Perdedor)/ Empate:  Cuando dos o más participantes tienen los mismos puntos al final de un encuentro, una ronda o un torneo. 2. CLASIFICACIÓN DE LOS TORNEOS ■ En funci...

Planificación de un Evento/Torneo Deportivo Planificar, idear, planear es trazar un plan a seguir para lograr un objetivo. La  Planificación nos debe llevar paso a paso en el camino a transitar durante la ejecución de algo, es programar las acciones que vamos a realizar y cómo vamos a hacerlas , a fin de cuenta es un conjunto de ideas. Llevar a cabo un torneo deportivo implica realizar una planeación de las actividades para que todo se lleve a cabo adecuadamente y así participar de forma satisfactoria en un marco de respeto y justicia. Quienes pretenden organizar un torneo deportivo pueden llevar a cabo estos pasos: Determinar la actividad sobre la cual versará el torneo . Esto normalmente es pensar en el juego o deporte en el cual queremos fomentar la competición, lo mismo puede ser desde canicas hasta un campeonato mundial. Elaborar una convocatoria . A la par de esta se debe contemplar algunos elementos que están contenidos en ella como: Objetivo del torneo,...

LA NUTRICIÓN ES CON-CIENCIA

Dejo un link con un pdf sobre un libro de nutrición de la editorial ciencias médicas de La Habana 2008. Copien el vínculo y péguenlo en el buscador: https://www.researchgate.net/profile/Manuel_Hernandez-Triana/publication/262259991_Temas_de_Nutricion_Basica_Volumen_1/links/0a85e53723a2950 66c000000/Temas-de-Nutricion-Basica-Volumen-1.pdf

NUTRICIÓN guía de grado UBA

NUTRICIÓN

NECESIDADES NUTRICIONALES- (FAO)

APARATO RESPIRATORIO 1- ¿Qué es el sistema respiratorio? El sistema respiratorio es el encargado de proporcionar el  oxígeno  que el cuerpo necesita y  eliminar  el dióxido de carbono o gas carbónico que se produce en todas las células a través del proceso llamado respiración. La respiración es un proceso involuntario y automático, en que se extrae el oxígeno del aire inspirado y se expulsan los gases de desecho con el aire espirado. Los órganos que forman parte del sistema respiratorio son:  nariz, faringe, laringe, tráquea, bronquios, pulmones y diafragma. 2- Proceso de respiración Cuando respiramos, lo que estamos buscando es  captar oxígeno , un gas que es esencial para que nuestras células puedan vivir y desarrollarse. El sistema respiratorio permite que el  oxígeno entre en el cuerpo y que luego elimine el dióxido de carbono  que es el gas residual que queda después ...

APARATO CIRCULATORIO   Introducción El  cuerpo humano  es recorrido interiormente, desde la punta de los pies hasta la cabeza, por un líquido rojizo y espeso llamado  sangre . La sangre tiene ciertas cualidades que soportan la vida, a medida que viaja por el cuerpo, transporta  oxígeno  desde los pulmones, y nutrimentos desde el  sistema digestivo , hacia todas las  células  del cuerpo, luego transporta los desechos de las células para que el cuerpo se deshaga de ellos. Juntos, la sangre, el  corazón  y una serie de vías que forman  una red  laberíntica, son considerados como los componentes del  Sistema  Circulatorio.   El sistema Circulatorio El  sistema circulatorio  es la  estructura  anatómica que comprende una mezcla de nutrientes,  agua  y oxígeno denominado sangre, los conductos o vías de difusión que transportan dicho líquido vital así como el...