PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. Para la obtención de los logros en el deporte nos debemos apoyar en ciertos principios que serán los reguladores del entrenamiento, y como consecuencia el factor de rendimiento Principios: † Especialización: Todo entrenamiento debe estar orientado al trabajo específico de cada una de las técnicas, como así también poder buscar las bases de adaptación específica de la gimnasia en los diferentes niveles, metabólico, hormonal, neuromuscular y emocional. † Progresión : Este principio apunta a la búsqueda progresiva de los diferentes logros – no entrando en un proceso de especialidad temprana. Los cambios no se producen de manera automática llevan un tiempo determinado, por lo tanto debemos respetar la progresión de los trabajos para que la carga aplicada en cada sesión pueda ser asimilada correctamente, y no entrar en procesos en los cuales el chico no se encuentra preparado. † Principio de unión de la preparac